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元気に過ごしていくために…！
2025-05-28
職員の健康維持を目的として全国健康生活普及会様(zenkenkai)よりマットレスを寄贈して頂きました。
このマットレスの特徴は
◎熟睡度が高い、よく寝れる
◎皮膚呼吸を盛んにし、血液循環を促進する
◎マッサージ効果で筋肉のコリ、疲れを和らげる
◎寝返りがしやすい（人間は寝返りをすることで本能的に背骨の歪みを取っている）
◎眠りながら背骨を伸ばすことで、腰痛、肩こり、その他の症状の予防と改善。
実際に1か月間使った職員からは
・1ヶ月では痛みがあるままだった(50代女性)
・硬くて体に痛みを感じた。(50代女性)
・3日目から痛みもなく目覚めも良い(50代女性)
・8日目から痛みが少なくなり、1ヶ月で朝排便あり(70代女性)
・8日目から痛みなく、寝返りが楽になった(50代女性)
など様々な声が上がっております。
寝るだけでなく、マットレスの上で寝ながら体操を行うことで、さらなる健康、体質改善を行ったり、個人差はあると思いますが、実際に体重が減ったと嬉しそうに話したりしている職員もいました。
今後も職員が健康を維持し、長く働ける事業所作りをしてまいります。
※下記の写真は実際に職員が体験をしている様子です。
マットレスはベットの上にのせて使っています。
zenkenkai HP http://www.zenkenkai.jp/
